每日詩篇11/28
樂觀？悲觀？
只要事情有轉圜的餘地
就不算太糟
就不算太差
相信自己
一切都會變好的
就算最壞的打算
最後的結果
還是發生了
那也只是這樣而已
不會那麼嚴重
要對自己樂觀一點
雖然我們常常說
"要作最壞的打算"
但是我們也常常因為這樣
而讓自己變得非常悲觀
太過度了
什麼事情都淨往壞的方向想
認為不會完成的
不可能會是怎麼樣、怎麼樣
對任何事情
都抱持著負面否定的態度跟觀念
這樣是不太好的
因為將自己逼到負面的邊緣極限
除了心理上的壓力無法負荷
也會連帶身體生理的問題
產生影響
這是非常嚴重的
所以在悲觀的時候
也是需要一些樂觀
好處想的方面、想法
人就是應該這樣
要悲喜交雜
才會互相平衡
不會過度樂觀
或者過度悲觀
我們不論是用什麼樣態度
來去看待每一件事情
都一定要用最平穩、最公平的態度
來去看待
不能帶有私人的情緒
或者個人的特質跟個性在裡面
如果你發現自己太悲觀了
整天愁眉苦臉的
都不苟言笑的樣子
或者有其他人發現
跟你講
你的個性太過緊繃
壓力很大...等等
你就應該要扳正
移回原點
將自己的情緒
設定為平衡的地方
要做最壞的打算
同時也要保持樂觀
不能對於一邊太偏頗
或者不公平、倒向某一邊
雖然這很難做得到
因為每個人
都有不同的個性
有些人
過於樂觀
有些人
過於負面
要同時具備樂觀與悲觀
真的是非常困難的一件事
很少人能夠做得到
所以
如果你做到了
代表你對於情緒控管、看待事情的面相跟態度方式
十分正確
是最能夠將一件事情
處理看待
不會受任何影響的
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